Kesehatan sangatlah penting tak terkecuali kesehatan paru-paru kita. Ada tips mudah untuk mengetahui kesehatan paru-paru kita. Hanya perlu segelas air mineral kemasan aja buat mengecek kesehatan paru-paru.
Cara:
-Duduk tegak dan santai
-Tarik nafas dari hidung lalu keluaran dari mulut
-Tarik nafas lagi dari hidung, keluarkan dari mulut. Tahan lalu mulai minum
-Kapasitas tegukan normal
-Hitung tegukan
-Kalo dada udah mulai terasa sakit, hentikan dan bernafas kaya biasa lagi
Kalo kalian bisa ngehabisin air mineral tersebut tanpa terputus itu tandanya paru-paru kalian dalam kondisi baik.
Tapi, kalo nafas kalian terputus padahal air mineralnya belom abis berarti kalian ada masalah dengan paru-paru kalian.
Gak percaya? Begini analisisnya:
"Manusia normal hanya mampu menahan nafas paling sekitar 30 ampe 60 detik. Untuk meminum air sebanyak 240 ml tidak membutuhkan waktu selama itu."
Kalo Admin sendiri waktu nyobain nafasnya keputus padahal gak pernah sama sekali ngerokok. Mungkin gara-gara sering begadang. Kalo kalian hasilnya bagaimana?
2 komentar:
wah.. ternyata tipsnya bukan sekedar isapan jempol..
setelah ane baca analisanya sepertinya logis nich.. jika dikaitkan kemampuan menahan nafas dengan jumlah air yg diminimum.. wkwk..
saya belum cobain bro... tp saya juga seorang mantan perokok :P
Kalo mantan berarti sekarang udah engga dong?
cobain gan terus post hasilnya :D
Posting Komentar
Gimana menurut kamu? Kasih pendapat kamu tentang postingan ini jangan cuma dibaca aja dan yg penting NO SARA. Komentar berbau SARA akan segera dihapus :)